Jak dogrzać mieszkanie i poprawić jakość powietrza zimą?

Jesień trwa w najlepsze, nadchodzi zima. I mimo, że zimy ostatnio nie są tak mroźne, w naszych domach i mieszkaniach musimy stale ogrzewać wszystkie pomieszczenia. Jeżeli nasz system grzewczy (zwykle kaloryfery, bez wymuszonego obiegu powietrza) nie spełnia oczekiwań, możemy wesprzeć się wieloma urządzeniami, które poprawią komfort w naszych czterech kątach. 

Jak zadbać o jakość powietrza zimą?

Zimą jakość powietrza często ulega pogorszeniu, co jest efektem kilku nakładających się na siebie czynników. Przede wszystkim, w okresie grzewczym rośnie emisja zanieczyszczeń do atmosfery. Wiele domów i mieszkań ogrzewanych jest paliwami stałymi, takimi jak węgiel czy drewno, co generuje dużą ilość pyłów i szkodliwych substancji. To zjawisko, w połączeniu z niskimi temperaturami i specyficznymi warunkami atmosferycznymi, jak inwersja termiczna, sprawia, że zanieczyszczenia utrzymują się bliżej powierzchni ziemi, co prowadzi do wzrostu stężeń smogu. Widzicie to na pewno na monitoringach pogody – co zimę trend jest jednoznaczny. 

Mało kto pamięta jednak, że jakość powietrza wewnątrz mieszkań również pogarsza się zimą. Wynika to z mniejszej częstotliwości wietrzenia pomieszczeń. Ze względu na niskie temperatury na zewnątrz, wiele osób unika otwierania okien, aby nie tracić ciepła i nie zwiększać kosztów ogrzewania. Choć pozwala to na utrzymanie komfortowej temperatury w mieszkaniu, ogranicza wymianę powietrza, co skutkuje nagromadzeniem się zanieczyszczeń takich jak dwutlenek węgla, wilgoć, kurz, a także lotne związki organiczne pochodzące z mebli czy środków czystości. 

Wystarczy wietrzyć? Niestety nie. Nawet gdy decydujemy się na wietrzenie pomieszczeń zimą, jakość powietrza napływającego z zewnątrz może pozostawiać wiele do życzenia. Często wprowadzamy do wnętrz powietrze, które jest nasycone smogiem i pyłami. Konieczne są dodatkowe rozwiązania! 

Stacje pogodowe

Krok pierwszy to wiedza. Aby zadbać o jakość powietrza w domu, warto zaopatrzyć się w stację pogodową, która monitoruje warunki zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. Takie urządzenie pozwala na bieżąco kontrolować poziom zanieczyszczeń, wilgotność, temperaturę i inne parametry, których nigdy nie ocenimy na oko. 

Warto wspomnieć, że przyda nam się stacja z dwoma czujnikami, albo dwie niezależne stacje. Stacja wewnętrzna, wyposażona w czujniki do pomiaru stężenia pyłów (PM2.5, PM10), poziomu wilgotności oraz temperatury, umożliwia bieżące sprawdzanie warunków panujących w domu. Dzięki temu można szybko zauważyć, kiedy stężenie zanieczyszczeń rośnie i podjąć kroki, takie jak włączenie oczyszczacza powietrza czy nawilżacza.

Dzięki monitorowaniu warunków na zewnątrz stacją zewnętrzną, możemy unikać otwierania okien wtedy, gdy poziom smogu jest najwyższy, co zapobiega wprowadzaniu zanieczyszczonego powietrza do mieszkania. W połączeniu z wewnętrzną stacją pogodową, pozwala to na lepsze zarządzanie wymianą powietrza, co przekłada się na poprawę jakości życia.

Oczyszczacze powietrza

Oczyszczacz powietrza to podstawowe urządzenie, które skutecznie usuwa z powietrza różnego rodzaju zanieczyszczenia, takie jak pyłki, kurz, roztocza, pleśń, a także szkodliwe substancje, jak lotne związki organiczne czy pyły zawieszone Dzięki zastosowaniu filtrów HEPA, oczyszczacze są w stanie zatrzymać większość cząsteczek unoszących się w powietrzu, co znacząco poprawia jego jakość. To niezbędne i podstawowe urządzenie, jeśli zależy nam na zdrowym powietrzu. 

Warto wybierać modele wyposażone w czujniki, które automatycznie dostosowują intensywność pracy do poziomu zanieczyszczeń. Oczywiście, oczyszczacz powietrza sprawdzi się szczególnie w mieszkaniach położonych w dużych miastach, gdzie poziom smogu bywa wysoki. 

Nawilżacze powietrza

W sezonie grzewczym powietrze w domach staje się suche. Niska wilgotność może prowadzić do problemów z oddychaniem, podrażnienia błon śluzowych, suchości skóry oraz problemów z gardłem. Dlatego przyda się nawilżacz powietrza. Pomaga on utrzymać optymalny poziom wilgotności (40-60%), co sprzyja komfortowemu oddychaniu i poprawia ogólny stan zdrowia domowników. Istnieją różne typy nawilżaczy, takie jak ultradźwiękowe, parowe czy ewaporacyjne, które różnią się sposobem nawilżania.

Nawilżacze ultradźwiękowe działają poprzez rozbijanie cząsteczek wody na drobną mgiełkę za pomocą ultradźwięków, co tworzy delikatną mgłę unoszącą się w powietrzu. Szczególnie polecane są do sypialni. Nawilżacze parowe, jak sama nazwa wskazuje, działają z kolei na zasadzie podgrzewania wody do momentu jej wrzenia, co powoduje uwalnianie ciepłej pary wodnej do pomieszczenia. Proces ten działa jednocześnie jako naturalna metoda sterylizacji wody. Nawilżacze ewaporacyjne to najbardziej naturalny sposób nawilżania powietrza, działający na zasadzie odparowywania wody przez przepływające powietrze.

Nawet zwykły wentylator może pomóc

Choć zwykły wentylator nie oczyszcza ani nie nawilża powietrza, to nadal może być pomocny w poprawie jego jakości. Wentylator przydaje się do zwiększenia cyrkulacji powietrza w pomieszczeniu, co pomaga w równomiernym rozprowadzeniu świeżego powietrza po mieszkaniu, zwłaszcza jeśli wietrzymy okna tylko przez krótki czas. Może być używany w połączeniu z oczyszczaczem, co wspomaga lepsze rozprzestrzenianie się oczyszczonego powietrza po całym pokoju.

Jak dogrzać mieszkanie zimą?

W okresie zimowym utrzymanie komfortowej temperatury w mieszkaniu jest kluczowe, ale warto pamiętać o kilku dobrych praktykach, które pomogą zaoszczędzić ciepło i jednocześnie zmniejszyć koszty ogrzewania. Pierwszym krokiem jest zadbanie o odpowiednią izolację okien i drzwi. Nieszczelne okna i drzwi mogą prowadzić do strat ciepła, dlatego warto zastosować uszczelki lub rolety termiczne, które pomogą ograniczyć ucieczkę ciepła z pomieszczeń. Dodatkowo, w słoneczne dni warto odsłaniać rolety i zasłony, aby wpuścić do wnętrza naturalne ciepło słoneczne, a na noc je zasłaniać, co stworzy dodatkową barierę przed chłodem.

Innym istotnym elementem jest właściwe korzystanie z kaloryferów. Nie należy zasłaniać ich meblami ani długimi zasłonami, ponieważ ogranicza to cyrkulację ciepła. Regularne odpowietrzanie kaloryferów pozwala utrzymać ich efektywność, co jest ważne szczególnie w starych systemach grzewczych. Ale czasami same dobre praktyki nie pomogą. Wtedy sięgamy po akcesoria. 

Termowentylatory

Termowentylatory to popularne urządzenia, które szybko podnoszą temperaturę w pomieszczeniu. Działają na zasadzie przepływu powietrza przez element grzewczy, który jest podgrzewany za pomocą elektryczności. A tak po ludzku – to wiatraki z grzałką. Termowentylatory sprawdzają się najlepiej w sytuacjach, gdy potrzebujemy natychmiastowego dogrzania konkretnego pomieszczenia, np. łazienki przed kąpielą lub małego pokoju.

Jednak warto pamiętać, że termowentylatory zużywają dużo energii elektrycznej, więc nie są najlepszym wyborem do długotrwałego ogrzewania większych przestrzeni. Rachunek za prąd przyprawi was o zawroty głowy.

Grzejniki elektryczne

Alternatywą o dość podobnym działaniu są grzejniki elektryczne. Działają one na zasadzie konwersji energii elektrycznej w ciepło, które jest następnie oddawane do otoczenia. W przeciwieństwie do tradycyjnych systemów centralnego ogrzewania, grzejnik elektryczny jest mobilny, co pozwala na szybkie i lokalne dogrzewanie pomieszczeń, takich jak sypialnie, łazienki czy biura.

Grzejniki elektryczne mają też tę zaletę, że są łatwe w obsłudze i nie wymagają specjalistycznego montażu. Wystarczy podłączyć je do gniazdka elektrycznego, aby mogły zacząć działać.